La boisson peut être combinée avec une perte de poids, un mode de vie sain, des performances sportives et une récupération après l’effort Pourquoi insérer du thé vert dans votre vie? Le thé vert, produit de la plante Camellia sinensis (L.), est l’une des boissons les plus anciennes, les plus populaires et les plus consommées […]
Thé pour l’anxiété: quels types et comment consommer
Notez quelques plantes que vous pouvez apporter à votre routine et qui vous aideront à soulager l’anxiété et, surtout, à vous apporter une qualité de vie. L’anxiété est la réaction naturelle du corps au stress – un état émotionnel caractérisé par des sentiments de tension, d’inquiétude et de pensées négatives. Un excès d’avenir excessif, qui […]
Des thés pour renforcer votre immunité
Les jours plus froids, le thé est toujours un bon choix. Cette boisson, très appréciée à l’étranger, a également séduit les Brésiliens. Si vous avez toujours voulu goûter, sachez que cette boisson, en plus d’avoir une histoire, présente de nombreux bienfaits pour la santé. Consultez notre site de vente de thé bio en ligne : […]
Les 5 meilleurs thés pour dormir en paix et éliminer l’anxiété
La récupération de la routine de sommeil n’est pas si simple pour de nombreuses personnes, car l’insomnie les empêche d’avoir ce repos réparateur qui remplit la journée d’énergie. Les jours où le stress, les inquiétudes ou l’anxiété causent un mauvais sommeil ou ne dorment pas la nuit, les infusions jouent un grand rôle dans l’atténuation […]
12 conseils pour se détendre durant la journée
Trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit est un défi, surtout pour ceux qui vivent une routine trépidante. Et comment intégrer les soins personnels dans la vie de tous les jours? Nous avons sélectionné 12 habitudes simples à insérer dans la vie quotidienne et vivre pleinement, réduisant le stress. 1. Auto-massage rapide et relaxant dans […]
Le thé que vous pouvez boire le soir pour bien dormir
L’histoire du thé remonte plus de cinq mille ans, mais parlons des dernières données: c’est l’un des aliments les plus populaires dans le monde de la perte de poids. Les propriétés de certaines variétés sont considérées comme de véritables aides et, selon les experts, peuvent même faire la différence. Il y a des thés, par […]
Thé : boisson traditionnelle qui favorise les bienfaits pour la santé
Un thé savoureux par une journée plus froide réchauffe votre corps et votre santé. Apporte chaleur et bien-être grâce à ses arômes et saveurs variés. Et le meilleur: la boisson agit à la fois comme stimulant et comme tranquillisant. Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde, suivi de l’eau et du […]